DEIN ANSPRUCH – MEIN ZIEL
Fühle den Flow! Das Personal Training mit Heya! ebnet Dir den Weg zu einem gesunden und starken Leben. Anhand deiner aktuellen Lebenssituation und diversen Check-ups erstellen wir dein individuelles Trainingskonzept und bringen die Freude an Bewegung in dein Leben.
Ohne ärgerliche Vertragslaufzeiten oder Clubgebühren.
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ECHTE MEINUNGEN
«Herzlichenk Dank für die super Beratung. Gabi`s Ratschläge haben mir sehr geholfen und aufgezeigt, wo ich meine Ernährung optimieren und verbessern kann. Es geht mir grossartig dabei.»
– Esthi Hösli
«Das Konditraining bei Gabi war sehr abwechslungsreich. Sie hat uns gefordert, aber der Spass kam nie zu kurz. Wir sind nun top auf die Skisaison vorbereitet.»
– Liam Schlegel
«Ich besuche die Stunden bei Gabi immer sehr gerne, sie sind abwechslungsreich und intensiv. Das Körpergefühl nach einer Trainingseinheit ist immer sehr gut und mein Rücken ist stabiler geworden. Ich kann das Training nur weiterempfehlen, auch wenn man gewisse körperliche Beschwerden hat, ist man bei Gabi gut aufgehoben.»
– Martina Marti
«Nur schon nach 3 Monaten Training mit Gabi konnte ich meine Kraft enorm ausbauen, anfangs schaffte ich nur 14 Pushups kniend und nun schaffe ich doppelt soviele normale Pushups.»
– Maja Graf
TRAINING FINDET ÜBERALL STATT
«Wunder geschehen immer dann, wenn wir unseren Träumen mehr Energie geben als unseren Ängsten»
«Mit Mut fangen die schönsten Geschichten an»
«Man weiss nie wozu man fähig ist, bis man aufsteht und beschliesst, es zu versuchen»
«Wenn du nur das tust, was du kannst, wirst du nie besser sein, als das was du bist.»
«Achte auf deine Gedanken, sie sind der Anfang deiner Taten»
«Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg. Es ist ein Teil davon!»
«Wer keine Fehler macht, macht wahrscheinlich auch sonst nichts»
ICH MOTIVIERE DICH
NEUIGKEITEN
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Neues Datum: Eröffnung in Näfels
Am 20. Juni 2020 ab 16 Uhr an der Gewürzmühle 14 in Näfels werden die Räumlichkeiten von Heya eröffnet und eingeweiht. Spüre den Flow, erforsche [...]
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Das Gesicht hinter Heya!
Gabi Grünenfelder, dipl. Personaltrainerin SPA & dipl. Ernährungsberaterin SPA, machte eine Lehre als Hotelfachassistentin und schloss später noch das KV ab. Als J + [...]
Erreiche deine Ziele
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